“Être en contact avec soi, avec les autres,
pour s'inscrire dans le vivant du présent”
“C’est la relation qui soigne” - Irvin Yalom
Qui je suis...
Je suis une praticienne en Psychothérapie Intégrative (Psychothérapie qui intègre différentes approches)
Ma “posture”, dite humaniste est une posture authentique de bienveillance, de non jugement et non directive. Elle est dite en “plein contact” et permet l'émergence du Soi du patient.
“Etre pleinement accueilli pour ce que l’on est, avec ce que l’on amène au moment où l’on vient permet une plus grande ouverture à soi comme une autorisation à ce qui est et émerge"
Ce plein accueil du patient lui permet d'aller plus loin dans ce qu'il est, ressent, désire.
Cela génère un processus dynamique soutenu par l’interrelation et passe par une disponibilité, une bienveillance, une permanence du thérapeute.
A partir de cette “posture”, le patient expérimente une nouvelle expérience de relation qui ouvre en lui un nouveau sillon authentique, comme un appui au développement de l’être.
J'ai été formée à l'école du Dojo, à la Psychothérapie Humaniste (approche centrée sur la personne et le présent), ai poursuivi une formation de Psychanalyse Transgénérationnelle et de Psychogénéalogie (élaboration de l'arbre). J’ai également reçu une formation en Hypnose Humaniste.
J'ai ensuite rejoint un cursus de Psychothérapie Intégrative IIPA (Institut International de Psychothérapie Intégrative, fondé par Richard Erskine)
Ma formation, qui se poursuit, est enrichie d’un travail thérapeutique personnel approfondi, et l'exercice de mon métier est soutenu par un travail en supervision.
Ma pratique...
Je pratique la Psychothérapie Intégrative (fondée par R. Erskine en 1976), au carrefour de l'Analyse Transactionnelle (Eric Berne), de la Gestalt (Frederick Perls) et de la thérapie analytique, issue de la Psychothérapie Humaniste qui a pour objectif de permettre à l’homme d’intégrer ses 5 dimensions principales (physique, émotive, cognitive, comportementale, spirituelle).
De part l’harmonisation à sa globalité et à sa singularité, en y étant en contact de façon plus consciente, le patient trouve son unité ce qui l’amène à une plus grande autonomie.
Cette harmonisation se fait à partir de l'ici et maintenant.
Elle s’appuie sur la relation thérapeutique qui offre à la personne des conditions de confiance et de respect qui favorisent le développement de la personne et facilitent l’exploration du soi et de l’expérimentation.
L’idée est de co-créer avec la personne une relation singulière adaptée, à l’origine d’une dynamique relationnelle et donc personnelle.
Ainsi, le patient, accompagné par le thérapeute, et dans la relation, prend conscience des stratégies de protection qu'il a dû mettre en place pour faire face aux dysfonctionnements dans les relations, subis au cours de son développement, stratégies qui se révèlent avec le temps inopérantes et limitatrices, source de souffrance dans la vie actuelle. Il pourra ainsi apporter, en conscience, des changements adaptés.
Les outils que j’utilise, comme l’Hypnose Humaniste par exemple, sont des médiums qui contribuent à faciliter l’émergence du vécu intérieur en ouvrant activement à davantage de conscience mais aussi à faciliter le tissage des ressources.
Je pratique également la Psychogénéalogie qui place le patient au cœur de son ensemble et qui permet grâce à la représentation de l'arbre généalogique (génosociogramme) d'éclairer et de repérer les structures psychiques pathogènes héritées de ses ancêtres, structures qui peuvent le hanter et le coincer dans des schémas de vie dont il n'a pas la maitrise et qui peuvent ainsi représenter des “empêchements” à incarner sa propre vie.
Cette étude permet au patient de ne plus être une victime inconsciente de ses loyautés familiales et se réapproprier son existence, plus en conscience, après avoir “rendu” ce qui ne lui appartenait pas.
Qui je reçois...
Je reçois des adultes et des adolescents pour :
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Un accompagnement, un soutien psychologique (difficulté ponctuelle) : changements de vie (divorce, séparation, chômage, retraite), maladie, deuil, accompagnement d'un proche (maladie, dépression, vieillesse)
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Une psychothérapie profonde (amenant une réorganisation intérieure) : angoisses, anxiété, peurs, troubles du sommeil, troubles alimentaires, conflits relationnels, solitude affective, répétitions de situation, manque de confiance en soi, traumatismes, deuils difficiles, addictions
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Adresse :
Cabinet de Psychothérapie - Florence Mirabel
41 rue Sartoris
92250 LA GARENNE COLOMBES
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Tél. 06 60 48 07 48